Es gibt nichts Kostbareres als die Gabe des Sehens. Das Augenlicht ist der Sinn, mit dem wir einen Sonnenuntergang beobachten, ein Buch lesen, über den wir durch das Lächeln eines anderen erwärmt und durch die Unschuld eines Kindes berührt werden.Wenn du einen deiner Sinne für ein Königreich eintauschen müßtest, wäre dein Augenlicht wahrscheinlich der letzte Sinn, ohne den du leben könntest.

Sehen ist einfach – öffne nur deine Augen und du siehst. Das ist alles, und doch sind wir oftmals irritiert und beginnen unsere kostbare Gabe des Sehens zu verlieren. Du fragst dich vielleicht, warum so viele Menschen Augenprobleme haben? Optiker und Augenärzte haben ihr Wissen aus Theorien erworben, die mehr als 150 Jahre alt sind. Die offizielle Auffassung ist, daß deine Augen umso schlechter werden, je älter du wirst, und daß es nichts gibt, was du dagegen tun kannst, außer Brillengläser zu tragen. In gleichem Maße, wie die Augen schwächer werden, werden die Gläser stärker. Kein vielversprechendes Bild, außer, daß es nicht wirklich wahr ist.

Zur Zeit der Jahrhundertwende begann der New Yorker Augenspezialist Dr. med. William H. Bates (1860-1931) die gängige Auffassung in Frage zu stellen. Während seiner täglich vorgenommenen Untersuchungen entdeckte er, daß die Sehfähigkeit sich ständig ändert. Im Laufe der Jahre fand er heraus, daß es eine natürliche Art und Weise des Sehens gibt. Bates begann, sich selbst von Presbyopie, der Altersweitsicht, zu heilen. Er fuhr fort, eine beachtliche Anzahl von Sehschwächen in sehr kurzer Zeit zu heilen. 1903 entdeckte er z.B. eine einfache Technik, die bei den meisten Schulkindern verhindern konnte, daß sie kurzsichtig wurden (Myopie). 1912 führte er diese Technik im Schulsystem von New York ein, und es gelang ihm, die Fälle von Kurzsichtigkeit von 6% auf 1% zu verringern. Du fragst dich sicher genauso wie ich, warum immer noch so viele Kinder Brillen tragen.

Optiker und Augenärzte haben die Methoden von Dr. Bates bisher weitgehend ignoriert. Allerdings haben Menschen, die sich von der Sehschwäche geheilt haben, überwiegend seine Methoden angewandt. Der amerikanische Schriftsteller Aldous Huxley konnte seine fast vollständige Blindheit mit der Bates-Methode überwinden. Er schrieb ein Buch darüber und nannte es angebrachterweise “The Art of Seeing, 1943” (Die Kunst des Sehens). Die Bates-Methode half ebenso dem Vater der Gestalttherapie, Fritz Perls. Erst kürzlich erhielt ein junger Mann namens Mier Schnider, der von Geburt an blind war, sein Augenlicht mit Hilfe der Bates-Methode zurück. Dr. R.S. Agarwal hat fast sein ganzes Leben damit verbracht, die Bates-Methode in Indien zu lehren und gründete die “Schule für Perfektes Sehen” im Sri Aurobindo Ashram in Pondicherry. Dr. Agarwal hat tausenden von Menschen bei einer Vielzahl von Augenproblemen geholfen, darunter grüner und grauer Star, Doppelsichtigkeit, Netzhautablösung, Weitsichtigkeit, Alterweitsicht, Kurzsichtigkeit, Astigmatismus und viele andere.

Ich habe über 26 Jahre lang eine Brille getragen, bevor ich angeregt wurde, etwas gegen meine Sehschwäche zu tun. Ich hatte von Menschen gehört, denen es gelungen war, durch körperliche Übungen ihre Sehfähigkeit wieder zu verbessern, die aber eine große Menge Zeit darauf verwandten. Als Mensch des westlichen Kulturkreises wollte ich jedoch schnelle Erfolge. 1993 las ich ein Buch von John Grinder und Richard Bandler mit dem Titel “Trance-formations, Neuro-Linguistic Programming and the Structure of Hypnosis, 1981” (Therapie in Trance). In diesem Buch berichten sie, wie sie durch Hypnose einen Mann ins Alter von 5 Jahren zurückversetzten, eine Zeit, in der er seine volle Sehfähigkeit hatte. Sie brachten ihn zurück, während er seine Sehfähigkeit, die er mit 5 Jahren hatte, beibehielt – und es funktionierte! Das waren aufregende Neuigkeiten. Ich begann also, nach einem Hypnotiseur zu suchen, der dies auch für mich tun konnte. Das Universum hatte jedoch andere Vorstellungen, ich fand nämlich niemanden. Also fing ich an, nach anderen Wegen zu suchen, um meine Sehfähigkeit zu verbessern.

Ich experimentierte mit unterschiedlichen Visualisierungstechniken und fand heraus, daß sie in der Tat funktionierten, allerdings meiner Schätzung nach nur zu 10%. Imagination und Visualisierung sind wichtige Faktoren, das hatte Bates bereits vor 100 festgestellt.

Eines der Dinge, die mir zu denken gaben, waren Untersuchungen in Verbindung mit Menschen, die multiple Persönlichkeiten haben. Ein Psychiater in Chicago, der mit solchen Patienten arbeitete, brachte sie zu einem Optiker. Während sie in Hypnose waren, konnten sie von einer Persönlichkeit zu einer anderen wechseln. Der Optiker untersuchte ihre jeweilige Sehfähigkeit und war erstaunt, als er herausfand, daß sich die Sehfähigkeit mit der Persönlichkeit veränderte. Chriss Sizemore, die Person im Buch und im Film “The Three Faces of Eve”, hatte unterschiedliche Sehschwächen in unterschiedlichen Persönlichkeiten: Weitsichtigkeit, Astigmatismus und Farbenblindheit wechselten einander mit den dazugehörigen Persönlichkeiten ab.

Es gibt tatsächlich meßbare Veränderungen in der Augenform und damit die Qualität der Sehfähigkeit, und auch im Augendruck. Menschen mit multiplen Persönlichkeiten offenbaren auch noch andere dramatische Veränderungen, wie z.B. Diabetes und die dazugehörige Insulinabhängigkeit in nur einer Persönlichkeit – diese Krankheit taucht aber nicht in den anderen Persönlichkeiten auf. Das alles läßt darauf schließen, daß Sehschwächen nicht physischen Urpsrungs, sondern ein Softwareproblem sind – es ist alles im Kopf. Menschen mit dem Symptom “Multiple-Persönlichkeit” offenbaren diese Veränderungen außerdem sehr stark und sprunghaft. Diese Untersuchungen erschüttern die allgemeine Vorstellung, daß die Sehfähigkeit vom Alter abhängt.

Das letzte Stück, das mir dann noch gefehlt hatte, war die Heilung durch Prana-Energie. Ich begegnete Master Choa Kok Sui in den frühen 80er Jahren, bevor er sein erstes Buch “The Ancient Art & Science of Pranic Healing, 1987” veröffentlichte. Durch den Inhalt dieses Buches und andere Heilverfahren habe ich gelernt, mit ätherischer Energie zu arbeiten. Prana-Energie-Heilung befähigt dich, gestaute Energie aus den Augen zu entfernen und durch frische Energie zu ersetzen. Ich begann, den Prana-Energie-Heilungsprozeß während der ersten Woche alle zwei Stunden durchzuführen. Anfangs stolperte ich ohne Brille zur Arbeit und arbeitete bis nach dem Mittagessen, bevor ich sie wieder aufsetzte. Doch nach einer Woche brauchte ich meine Brille nicht mehr, und das ist bis heute so geblieben.

Ich hatte zwar noch keine perfekte Sehfähigkeit, aber ich fühlte mich auch ohne Brille sicher, und in den darauffolgenden Tagen weitete sich mein Sichtfeld immer mehr und mehr aus. Seit 1992 habe ich normale Sehfähigkeit und ich brauche überhaupt keine Korrekturlinsen mehr.

I did not have 20/20 vision, but I was comfortable without my glasses and in the following days and weeks my vision kept extending further and further out. Since 1992 my vision has been normal and I do not need any correction at all.

Fast fünf Jahre lang arbeitete ich mit Menschen und konnte sie helfen, ihre Sehfähigkeit zu verbessern, und in manchen Fällen sogar ihre Sehfähigkeit komplett wiederherzustellen. 1996 war ich an der NLP Universität in Kalifornien, um an einem NLP Kurs im Modellieren teilzunhemen. Wir sollten jemanden modellieren, der etwas Außerordentliches geleistet hatte. Zu dem Zeitpunkt kannte ich keinen, der seine Sehfähigkeit verbessert hatte, also entschied ich mich, meine Erfahrung selbst als Beispiel zu nehmen. Damals glaubte ich, daß es notwendig war, die unbewußten Prägungen zuerst zu entdecken bevor die perfekte Sehfähigkeit wiederhergestellt werden konnte.

Im Laufe der Jahre habe ich sehr viele Menschen regressiert, und dabei viele interessante Gründe für schlechte Sehfähigkeit entdeckt. Da mehr als 60% der westlichen Bevölkerung eine Brille tragen, brauchen wir wirksamerere Methoden.

Over the years I regressed a lot of people and discovered many interesting causes for poor vision. Since, more than 60% of the population in the Western World wear glasses a more effective was is needed.

Ich wollte einen Weg finden, die NLP Prinzipien zu vereinigen und gleichzeitig ein Trainingsprogramm entwickeln, das wirksam ist und als Seminar vorgezeigt werden kann. So können viel mehr Menschen davon profitieren.

I wanted to find a way to integrate the principles of NLP and develop a Vision Training program that is effective and that can be taught in a workshop format. This way many more people can benefit.

Du beginnst mit einer Entdeckungsreise zu deiner natürlichen Sehfähigkeit. Es ist meine Überzeugung, daß niemand eine Brille oder Korrekturlinsen tragen muß. Es gibt keinen einzigen wahren Weg. Ausschlaggebend ist, daß du lernst, dich zu entspannen und die Welt so zu sehen wie sie wirklich ist.

Durch meinen Hintergrund von Hypnose, NLP und Prana-Energie-Heilung enthält diese Methode sehr viel mehr als nur die Bates-Methode. Für mich ist die Stärkung der Sehfähigkeit eine Anwendung der folgenden vier Elemente:

Das Sehtraining besteht aus:

Visualisierungen

Meditation / mentale Entspannung

Arbeit mit inneren Einstellungen

Prana-Energie-Heilung / Energiearbeit

Neuro-Linguistic Programming

Körperliche Übungen

Bates-Methode u.a.

Arbeit mit inneren Einstellungen

Es gibt begrenzende Einstellungen, die damit zusammenhängen, daß du zu irgendeiner Zeit in deinem Leben etwas nicht sehen wolltest oder aufgrund deiner Überzeugungen nicht sehen durftest; diese können gelöst werden. NLP bietet, dank der Arbeit von Robert Dilts, einige elegante und sehr schöne Wege, durch die einengende Überzeugungen gelöst werden können. Mit der Zustimmung deines Unbewußten wird sich deine Sehfähigkeit sehr schnell verbessern.

Körperliche Übungen

Dies sind in erster Linie die Bates-Übungen, wie sie über die Jahre hinweg weiterentwickelt wurden. Wenn du Korrekturlinsen trägst werden deine Augenmuskeln nicht so beansprucht, wie es normalerweise der Fall wäre. Folglich werden sie schwach und müssen durch Übungen regeneriert werden.

Energiearbeit

Das gibt der Sache wirklich Zunder. Mit Prana-Energie kannst du Anstrengung und Müdigkeit schnell aus deinen Augen vertreiben und neue Energie in den Sehfähigkeitsmechanismus bringen. William Bates empfahl das Sonnen (mit geschlossenen Augen das Gesicht der Sonne zugewandt), allerdings verlangen die modernen Zeiten mit den energieschluckenden Computerbildschirmen eine Energiequelle, die schneller und öfter verfügbar ist.

Visualisierungen

Vorstellungskraft und Gedächtnis sind wichtige Aspekte im visuellen System. Daraus folgt, daß Visualisierungen (innere bildliche Vorstellungen), mentale Zielarbeit und Entspannung wichtige Faktoren sind, die man benötigt, um sich eine gesunde Sehfähigkeit zu erhalten.

Und nun folge mir auf eine Reise in die Entdeckung deines natürlichen, klaren Sehvermögens.

Ich gehe von einigen grundsätzlichen Voraussetzungen über die Sehfähigkeit aus:

Gutes Sehen ist zu 90% psychisch bedingt.

Die Augen sind nur die Sinnesorgane. Das tatsächliche Sehen findet im Hintergrund des Gehirns statt, wo zwei Bilder in eine dreidimensionale Erfahrung umgewandelt werden. Die Augen sehen die Welt z.B. auf dem Kopf stehend, trotzdem kann jeder den Boden unten sehen.

Scharfes Sehen ist der natürliche Zustand.

Wir alle wurden mit perfekter Sehfähigkeit geboren. Weniger als 1% der Menschen kommen fehlsichtig zur Welt. In ländlichen Gemeinden und Naturvölkern haben sie in aller Regel die hundertprozentige Sehfähigkeit.

Sehen will gelernt sein!

Neugeborene Kinder sehen die Welt anfangs verschwommen. Das ist auch bei Erwachsenen, die durch eine Operation ihre Sehfähigkeit wiedererlangen, der Fall. Sehen ist einer der Sinne, die während des Wachstums als erstes entwickelt werden. Der Physiker Arthur Zajonc beschreibt die überraschenden Schwierigkeiten, die Menschen erfahren haben, die als Kinder nicht gelernt hatten zu sehen, und erst im Erwachsenalter ihre Sehfähigkeit entdeckten. Sein Buch trägt den Titel “Catching the Light: The Entwined History of Light and Mind.”

Das Gesichtsfeld ist ein Spiegel unseres Energieniveaus.

Dr. Bates war der erste, der feststellte, daß die Sehfähigkeit sich unablässig verändert. Jeder hat schon einmal ein Nachlassen seiner Sehfähigkeit im Zusammenhang mit großer Müdigkeit erfahren.

Die Sehfähigkeit kommt aus dem Selbst im Inneren, fließt hinaus und kehrt dann wieder zurück.

Der metaphysische Aspekt der Sehfähigkeit als innerer Sinn spielt auch eine Rolle beim normalen Sehen. Nehmen wir z.B. Menschen wie Jacques Lusseyran, ein französischer Schriftsteller, Philosoph und Kämpfer der Renaissance, dessen Augen durch einen Unfall in der Kindheit zerstört wurden. Kurz danach entdeckte er, daß er noch immer sehen konnte, obwohl seine Augen vollkommen zerstört worden waren. In seiner Autobiographie “And There Was Light” berichtet er darüber, was er erlebte, als die Verbände entfernt wurden.